Home イタリア料理 Spaghetti con acciughe e pangrattato - いわしとパン粉のスパゲッティ
Spaghetti con acciughe e pangrattato - いわしとパン粉のスパゲッティ PDF 印刷 Eメール

 


Ingredienti per 4 persone
320 gr Spaghetti
200 gr Acciughe sotto sale, precedentemente lavate sotto l'acqua
2 Spicchi di aglio
1 Pizzico di sale
Pangrattato
Prezzemolo tritato
Olio extra vergine di oliva


Preparazione (guarda il video)
Prima di tutto buttate la pasta.
Mettete l'olio (4 cucchiai) in padella, aggiungete l'aglio fatelo rosolare, a questo punto aggiungete le acciughe fatele sciogliere nell'olio a fiamma bassa
Quando le acciughe si sono sciolte, aggiungete una manciata di prezzemolo, una manciata di pangrattato e lasciate insaporire per un paio di minuti.
Passati 2 minuti spegnete la fiamma e aspettate la cottura della fiamma.
Appena prima di scolare la pasta, riaccendete il fuoco sotto la padella, aggiungete 1 mestolo di acqua di cottura, togliete l'aglio, scolate gli spaghetti e metteteli nella padella
Girateli e fateli insaporite bene quindi aggiungete altro pangrattato (un paio di manciate), un pizzico di sale, un po' di olio ancora un po' di acqua di cottura e saltate bene.
Se la pasta è troppo secca aggiungete un po' d'acqua.
Spegnete il fuoco e servite gli spaghetti in un piatto da portata, distribuite un po' di pangrattato sul piatto, aggiungete un filo di olio a crudo e servite

材料 4人前
スパゲッティ 320グラム
塩漬けいわし 200グラム あらかじめ水で洗っておく
ニンニク 2片
塩 少々
パン粉
プレッツェーモロ 荒く刻んだもの
オリーブオイル エキストラヴァージン



作り方 (ビデオを見る)
まずパスタを茹でます。
オリーブオイル(4スプーン)フライパンに入れ、ニンニクを入れてキツネ色になるまで炒めます。ここでいわしを加え、オイルにいわしが溶けるまで弱火で火にかけます。
いわしが溶けたらプレッツェーモロとパン粉を一掴みづつ加え、味が馴染むよう2分ほど火を通します。
2分したら火を消し、パスタの茹であがりを待ちます。

パスタを上げる直前にフライパンに再度火を入れ、パスタの茹で汁を少しフライパンに加え、ニンニクを取り出します。
そしてフライパンにスパゲッティを入れてからパン粉を2掴み程加え、味が良くからむように混ぜます。
さらに塩少々、オリーブオイル少々、茹で汁少々を加えよく混ぜ合わせます。
パスタの水分が足りない場合はさらに茹で汁を加えます。

火を止めてパスタをお皿に盛りつけて上からパン粉とオリーブオイルをふりかけて出来上がりです。

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